Se você gosta de histórias que vão além do romance e da comédia, os doramas sobre saúde mental podem te surpreender de uma forma poderosa e emocionante. Logo na primeira cena, esses dramas coreanos já mostram que lidar com sentimentos, traumas e distúrbios psicológicos é algo profundamente humano — e que merece ser contado com cuidado, empatia e, às vezes, até com um toque de leveza. Eles não só nos aproximam dos personagens, mas também nos fazem refletir sobre nós mesmos e sobre as pessoas ao nosso redor.
Neste post, preparei uma lista com 8 doramas sobre saúde mental que tratam do tema de maneira sensível, autêntica e muitas vezes inspiradora. De protagonistas que enfrentam crises de identidade a enfermeiras que tentam ser uma luz para os outros, cada história aqui oferece um olhar único sobre o impacto da mente nas nossas escolhas, relações e na forma como vivemos. É o tipo de conteúdo que toca fundo, mesmo quando não estamos esperando.
Então, se você procura séries que combinem emoção, profundidade e aquele jeitinho cativante que só os doramas têm, essa lista é para você. Prepare o coração — e, quem sabe, alguns lencinhos — porque esses doramas sobre saúde mental têm tudo para deixar uma marca bonita em você. Vamos juntos nessa jornada?
8. Fix You
Lee Shi Joon (Shin Ha Kyun) é um psiquiatra que tem novas maneiras de curar seus pacientes. Ele se preocupa genuinamente com eles e, embora muitos achem seus métodos excêntricos, ele consegue ajudar seus clientes a lidar com seus traumas e problemas de saúde mental. Han Woo Joo (Jung So Min) é uma atriz, conhecida por ter ataques de pânico e colapsos emocionais. Quando Shi Joon conhece Woo Joo, ele se esforça para ajudá-la a se recuperar. Paciente e dedicado ao aconselhá-la, Shi Joon ajuda Woo Joo a superar os muitos problemas que a impedem de viver sua melhor vida. A história de amor que se desenvolve ao longo do curso é simplesmente encantadora.
Fix You mostra como o conselheiro e o terapeuta certos podem ajudar muito os pacientes a lidar com seus problemas. Um dorama único e inspirador, Fix You é um programa altamente subestimado que definitivamente deveria estar em sua lista de observação.
7. Me Mate, Me Cure
Do Hyun (Ji Sung) é o herdeiro aparente de uma grande empresa, mas seu nome evoca sussurros altos nos corredores do conglomerado. Do Hyun está recebendo tratamento para seus complicados problemas de saúde mental. Ele sofre de um distúrbio dissociativo de identidade e “vive” com seis outras personalidades, cada uma das quais vem à tona dependendo da situação. Do Hyun criou essas personalidades para lidar com seu passado traumático e abusivo quando criança, que continua a assombrá-lo na vida adulta. Quando Ri Jin (Hwang Jung Eum), uma residente psiquiátrica, encontra Shin Se Gi, uma abrasiva estrela do rock, ela percebe mais tarde que se trata de uma das muitas personalidades de Do Hyun. Ri Jin logo descobre que ela e Do Hyun compartilharam um passado quando crianças. Embora suas lembranças tenham desaparecido, são os problemas profundamente enraizados decorrentes dessas lembranças que guardam a chave para a saúde mental de Do Hyun.
Me Mate, Me Cure é um dorama psicológico meticulosamente escrito. Os momentos aparentemente tensos são equilibrados com humor, e a versatilidade de Ji Sung como ator vem à tona quando ele traz à tona as várias personalidades do personagem de Do Hyun. E Park Seo Joon como Ri Oh, o peculiar irmão romancista investigativo de Ri Jin, é um bônus adicional.
6. My Mister (Meu Senhor)
Lee Ji An (IU) é uma jovem endividada que nunca teve vida fácil. Ji An está apenas tentando se manter à tona nas turbulentas ondas de sua vida. Como ela se desdobra em vários empregos de meio período e cuida de sua avó doente, está sempre deprimida. Sobrecarregada com a vida, ela sente como se não houvesse nada pelo que esperar, e a onda persistente de tristeza continua a envolvê-la. No entanto, as coisas mudam quando ela conhece Park Dong Hoon (Lee Sun Gyun), um funcionário de escritório empático e otimista. Ele se torna seu amigo, filósofo e guia, ajudando-a a ver o lado bom da vida e dando-lhe o apoio emocional que ela procura.
My Mister é uma obra-prima. É despretensioso, reconfortante e um show brilhantemente elaborado que precisa ser saboreado. As atuações cruas e reais de IU e Lee Sun Gyun são, no mínimo, espetaculares.
5. Sky Castle
Sky Castle, estrelada por Yum Jung-ah, Lee Tae-ran, Yoon Se-ah, Oh Na-ra e Kim Seo-hyung, acompanha a vida de quatro mulheres materialistas que vivem no luxuoso bairro privado de SKY Castle. A série se concentra em sua crueldade em garantir o sucesso de suas famílias – para que seus maridos sejam mais poderosos e seus filhos entrem nas melhores universidades – ao custo de destruir a vida de outras pessoas e levar seus filhos a ter colapsos e depressão.
O dorama foi aclamado pela crítica, tornando-se a segunda série de maior audiência na história da TV a cabo coreana. Também recebeu vários prêmios, incluindo quatro no 55º Baeksang Arts Awards: Melhor Diretor, Melhor Atriz, Melhor Atriz Coadjuvante e Melhor Nova Atriz.
4. Hyde, Jekyll e Eu
Seo Jin (Hyun Bin) é um CEO rico, arrogante e meio malvado de um parque temático. Ele sofre de um transtorno dissociativo de personalidade. Sua outra personalidade fragmentada é a de Robin, um homem brincalhão e carinhoso. Quando a recém-nomeada gerente do circo, Ha Na (Han Ji Min), entra em cena, as coisas se complicam. Ela e Seo Jin se desentendem desde o primeiro encontro, enquanto Robin, com seu rosto sorridente e seu jeito charmoso, deixa Ha Na de queixo caído. Logo após o misterioso desaparecimento de Robin, Ha Na descobre que Seo Jin está lutando contra um sério problema de saúde mental, que tem suas raízes na infância dele.
Esse dorama envolve suspense e mistério junto com seu tema psicológico. Os personagens são bem escritos, e o programa enfatiza os aspectos bons e ruins que existem em cada um de nós e a necessidade de tratar as pessoas com a máxima gentileza. Além disso, Hyun Bin é uma verdadeira delícia como Seo Jin e Robin. Quer esteja carrancudo ou sorrindo, o homem rouba a cena.
3. Uma Dose Diária de Sol
Uma Dose Diária de Sol segue a história de Jung Da-eun, uma jovem enfermeira que é transferida para o Departamento de Psiquiatria de um hospital em sua cidade natal. Determinada a ser uma fonte de luz para seus pacientes, Da-eun enfrenta novos desafios à medida que lida com os corações aflitos e as histórias profundas daqueles sob seus cuidados.
Baseado no romance de Lee Ra-ha, ex-enfermeira psiquiátrica, Uma Dose Diária de Sol aborda os problemas do mundo real de como a sociedade pode ser brutal com as pessoas que sofrem de problemas de saúde mental. Muitas vezes não é possível ver a doença, portanto, ela deve ser um problema seu que não é real. As pessoas podem rotulá-lo como alguém que busca atenção e que está inventando coisas.
Esta série reforça o fato de que nenhum de nós é perfeito. E ter uma doença controlável não deve impedi-lo de viver uma vida produtiva.
2. Amor e Outros Dramas
Um dos capítulos da antologia Amor e Outros Dramas é o de Min Seon Ah (Shin Min Ah), uma jovem mãe que sofre de depressão. O dorama destaca sucintamente sua exaustão existencial, a incapacidade de realizar as tarefas diárias, a desconexão com o presente e seu estado confuso, que é destacado por ondulações e borrões. Ela perde a guarda de seu filho devido ao seu estado atual. Mas, ao buscar terapia, ela também é ajudada por um brusco caixeiro-viajante chamado Lee Dong Suk (Lee Byung Hun), que também tem um relacionamento fragmentado com sua mãe após a morte de sua irmã.
Desde o relacionamento fragmentado de Dong Suk com a mãe até os sentimentos de culpa de Young Ok (Han Ji Min) por ter abandonado a irmã, Amor e Outros Dramas é uma história agridoce e comovente de pessoas de uma pequena cidade que vivem na Ilha de Jeju, navegando pela vida, pelo amor e por tudo o que está entre eles. Se alguém está reacendendo um romance há muito esquecido, há também um amor jovem imprudente ou apenas pessoas atravessando o caos da vida cotidiana. Essas histórias simples provocam uma epifania que é o slogan pungente do programa: “Para todos aqueles que estão vivos, sejamos felizes”. Desempenhos brilhantes, uma paisagem pitoresca e histórias comoventes fazem com que este seja um programa imperdível. O dorama também tem uma das melhores trilhas sonoras, que inclui “With You”, uma colaboração entre Jimin, membro do BTS, e Ha Sung Woon.
1. Tudo Bem Não Ser Normal
Moon Kang Tae (Kim Soo Hyun) é um cuidador em um hospital psiquiátrico. Ele se dedica a atender seus pacientes, mas seu mundo gira em torno do bem-estar de seu irmão mais velho, Sang Tae (Oh Jung Se). Sang Tae é um aspirante a artista que está no espectro autista. Os dois irmãos tiveram uma infância difícil, pois Sang Tae continua traumatizado com a morte da mãe, cujas lembranças podem desencadear um colapso. Moon Young (Seo Ye Ji) é uma escritora de best-sellers de livros infantis muito tensa. Emocionalmente desapegada e sem remorso, a ponto de ser desagradável, ela não é uma pessoa sociável. Moon Young é uma jovem problemática que está presa nas lembranças de sua infância sombria. Quando Moon Young se apaixona por Gang Tae, ela tenta conquistá-lo de sua própria maneira autoritária, manipulando Sang Tae para ilustrar seu livro. Com o passar do tempo, esses três formam um parentesco próximo, sendo a família que nunca tiveram um para o outro.
Tudo Bem Não Ser Normal lida com sensibilidade com questões relativas à saúde mental, especialmente sobre como o trauma da infância, quando não tratado, deixa feridas profundas e cicatrizes emocionais. É uma observação perspicaz das personalidades distintas desses personagens, cujo passado moldou seu presente, mas também embarca em uma jornada esperançosa de cura emocional. Seo Ye Ji é crua e real como a complexa Go Moon Young, que é contrabalançada por Kim Soo Hyun como o suave e estoico Kang Tae. E Oh Jung Se é brilhante como Sang Tae, apresentando um desempenho sensível e sucinto. Certamente um dos meus doramas sobre saúde mental favoritos!
Os doramas sobre saúde mental não são apenas entretenimento — eles são janelas para o entendimento, a empatia e a cura. Cada uma dessas histórias mostra que, por trás de sorrisos, silêncios ou explosões emocionais, há sempre uma história que merece ser ouvida. Ao abordar temas como depressão, transtornos de personalidade, ansiedade e traumas do passado, esses doramas ajudam a quebrar tabus e nos lembram de algo essencial: não estamos sozinhos, e buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Se você se sentiu tocado por alguma dessas tramas ou conhece alguém que se beneficiaria dessas narrativas sensíveis, compartilhe este post! E me conta aqui nos comentários: qual dorama sobre saúde mental mais mexeu com você? Ou tem algum que ficou de fora da lista e merece destaque? Vamos continuar essa conversa — afinal, falar sobre saúde mental é sempre importante. 💬🧠✨
